----Muitas pessoas vêem o estudo como algo complicado, difícil, e até chato, e isso faz com que tenhamos dificuldades na hora de estudar, como por exemplo, a falta de concentração e atenção.
Muitos são fatores que podem ajudar na hora do estudar, como o horário, o ambiente, e até mesmo uma boa alimentação antes do estudo para que ele se torne mais agradável.
Abaixo segue algumas sugestões:
1°. Defina um horário do seu dia para se dedicar aos estudos, não existe um horário melhor ou pior, isso vai variar de pessoa para pessoa, e quem vai descobrir qual o melhor horário é você mesmo. O ideal é fazer isso todos os dias, não deixar tudo para estudar um dia antes da prova, pois assim não irá aprender nada. O tempo ideal para cada dia também dependerá de você, tudo vai depender da sua dedicação, uma dica é em uma hora de estudo, fazer um intervalo de dez minutos;
2°. No ambiente de estudo é essencial que seja um local calmo, claro e bem ventilado, e de preferência que seja do seu agrado. Não deve haver nenhum elemento que possa desviar a sua atenção, como rádio, televisão, telefone, computador. Jamais estude deitado, na hora de estudar é importante que esteja sentado, e com a postura correta, para não perder a concentração;
3°. Os materiais que serão utilizados devem estar organizados próximos de você. Faça também um planejamento de tudo que tem que estudar para não esquecer de nada;
4°. É importante que na hora de estudar você esteja bem alimentado, a fome prejudica os estudos, o raciocínio, e o entendimento do conteúdo, mas não fique comendo ao mesmo tempo em que estiver estudando, faça as refeições antes e depois dos estudos. Quando fizer refeições muito pesadas, dê um tempo de uma hora para a comida fazer a digestão;
5°. Tente se concentrar o máximo possível, procure se interessar mais pelo o que você estuda. Mas a concentração tem um limite, e quando o limite dela é ultrapassado, a pessoa perde totalmente a concentração nos estudos, e neste caso é melhor parar, relaxar, para depois retomar, se for o caso;
6°. Deixe o sono em dia, durma no mínimo 8 horas por dia;
7°. Pratique atividades físicas, e mantenha a boa alimentação, pois um corpo saudável reflete em uma mente saudável.
Portanto, arregasse as suas mangas e planeja como será organizado o seu horário de estudo para não ter prejuízos nos conteúdos estudados até então. Tente, se esforce e tire sempre suas dúvidas com a professora, pois assim, garantirá um bom desempenho em seu aprendizado e em suas notas.
Desejo sucesso e bom estudo a todos!!
Fontes:
http://blog.institutoiob.com.br/7-sugestoes-para-tornar-a-hora-de-estudo-mais-proveitosa/
http://blog.institutoiob.com.br/wp-content/uploads/2012/07/estudar.jpg
http://www.prof2000.pt/USERS/folhalcino/estudar/estudarmat.gif
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